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出现血糖高可以吃土豆吗

日期:2018-12-21(原创文章,禁止转载)

血糖高在生活中是很普遍存在的了,许多的朋友因为洛阳市婴儿癫痫病专科医院没有注意好生活习惯和饮食习惯,就会很容易导致血糖高的出现。一般是不建议高血糖患者食用土豆的,因为土豆中含有较多的淀粉。

一、血糖高要控制,特别是对糖尿病人来说,糖尿病人血糖高会诱发多种并发症,像糖尿病足病、糖尿病肾病、糖尿病眼病等不同类型的病症,其危害性都是致残、致盲的,所以糖尿病人一定要控制血糖,保证血糖在正常范围内,在控制血糖时饮食就是最为关键的一步,血糖高的饮食该怎样控制?

二、饮食鸡西市哪治小儿癫痫病好建议:

不推荐糖尿病患者食用升糖指数高的土豆,建议吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.

三、血糖高饮食需要注意哪些事项:

1武陟县哪里看癫痫病好.糖尿病患者在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。

2.禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食昆明市有没有猪婆疯的医院用后减少相应的主食量。

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