您目前的位置 : 首页 >> 周杰伦最新视频 >> 正文

黑椒牛肉的做法是什么

日期:2018-10-25(原创文章,禁止转载)

一、黑椒牛肉

用料 ? 牛肉 ? 杏鲍菇 ?大半个 ?青椒 ?半个 ?痫病大发作的治疗方法洋葱 ?半个 ?市售黑椒辽源市哪有癫痫病最好的医院汁 ? 蚝油 ? 糖 ? 美极鲜酱油 ? 黑胡椒粉 ? 盐 ?

黑椒牛肉粒的做法 ?

1牛肉切丝放入碗中均匀的洒少许盐及黑胡椒粉及少许蚝油抓匀腌制10分钟备用

2其它食材切片

3锅中放油烧至滚热,放入牛肉

4迅速翻炒至表面成熟关火盛出备用

5锅中留底油继续加热,依次加入洋葱炒香,接着加入杏鲍菇片及青椒片翻炒,调入少许美极鲜酱油及一点点糖略翻炒

6最后加入炒好的牛肉

7加入2大汤匙黑椒汁一起翻炒均匀即可

二、黑椒牛肉

难度:配菜(中级) ?时间:30-45分钟 ?

主料 ?牛肉 ?洋葱丝 ?菜油 ?黑胡椒 ?苏打粉 ?蛋什么会引起颠清 ?淀粉 ?鸡精 ?盐 ?酱油 ?老抽 ?料酒 ?

黑椒牛肉的做法步骤

1. 将牛肉切成长方形薄片,加苏打粉抓均匀。放置半个小时。

2. 拿出牛肉加蛋清,老抽,料酒抓匀。放置1个小时。

3. 畏好的牛肉加鸡粉,淀粉上浆,入油锅中滑油至熟,倒入漏勺沥去油待用。

4. 炒锅置上火,放入油,加入洋葱炒香,加入黑胡椒,盐,鸡精调味,投入牛肉片,翻锅哈尔滨哪家医院治疗癫痫病炒匀,起锅装入盘中即可。

小贴士

1、牛肉可用普通牛柳代替,切成薄片,加入盐南阳市哪家医院治疗癫痫病比较好、黑胡椒粉、蚝油、生粉水抓匀腌制后再入热油锅中滑炒至变色盛出,其余步骤一致;

2、加少许糖可使菜品更鲜美;

3、黑椒汁可在超市或菜场卖调料摊位买到,也可以网购。

?据我所知,牛肉含有丰富的蛋白质,其所含有的氨基酸的组成比猪肉更加的适合人体的需要。它可以提高人体的抗病能力四川哪家医院治疗癫痫最好,济南哪家医院治白癜风对处于生长期的青少年和手术后需要调养补充营养的病人都是很有帮助的。牛肉,尤其是在冬季食用还有暖胃的作用呢,实为寒冬补益的佳品呢。

友情链接:

碧血丹心网 | 工业设计手绘图 | 最详细的卫星地图 | 上海王的片尾曲 | 韶山红网百姓呼声 | 远征游戏下载 | 邢台到洛阳的火车